Alimentos para bajar la presión arterial

Consulte siempre a su médico. La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un problema de salud en la cual existe presión alta constante de la sangre en las arterias. Una persona sufre de hipertensión cuando la lectura de la presión arterial es de 140/90 mm Hg o más. Algunas de las causas comunes de este problema de sal…

Cambios de hábitos para adelgazar sin hacer dieta

Las dietas, son como la palabra lo indica, por un período, y siempre que uno tenga tendencia a engordar, la solución no es una dieta, sino un cambio de hábitos de por vida. Siempre consultar a su médico ante de tomar consejos por Internet. 1 . En vez de “atacar” el paquete de galletitas, bebé un vaso de agua. Es muy frecuente confundir se…