Dieta Cetogénica o Keto

Dieta Cetogénica o Keto Qué es una dieta keto o cetogénica: entendiendo la cetosis La dieta cetogénica es una de las más buscadas durante el último año y es que, a pesar de ser muy conocida, puede resultar ligeramente complicada de llevar a cabo. La premisa de esta dieta es reducir al máximo el consumo de carbohidratos y sustituirlos pref…