Tostadas Belgas

Tostadas Belgas Las tostadas belgas o francesas, o con su nombre original french toast en su versión sin traducir, son la versión anglosajona de nuestras queridas torrijas. Son una receta perfecta para desayunar o merendar, porque son dulces como el amor y además llevan canela, que es considerada un afrodisiaco. La torrija o torreja, también …

Cambios de hábitos para adelgazar sin hacer dieta

Las dietas, son como la palabra lo indica, por un período, y siempre que uno tenga tendencia a engordar, la solución no es una dieta, sino un cambio de hábitos de por vida. Siempre consultar a su médico ante de tomar consejos por Internet. 1 . En vez de “atacar” el paquete de galletitas, bebé un vaso de agua. Es muy frecuente confundir se…

Cómo tener una dieta saludable

Cómo tener una dieta saludable. La alimentación saludable está en boca de todos, aunque solo sea en forma de palabras y no tengamos muy claro qué es. A día de hoy, nadie duda de que "comer sano" o "alimentarse bien" es clave para mantener la salud. Hay estudios que lo respaldan. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), de los diez ri…