Dietas Detox

Siempre consultar a su médico de cabecera antes de hacer cualquier tipo de dietas. Ayunar durante 2 semanas para intentar perder 10 kilos, alimentarse durante cinco días exclusivamente de jugos o tomar durante 48 horas un compuesto a base de limón, miel de arce y potasio. El objetivo, perder peso y limpiar tu organismo de toxinas supuestamente …

Consejos para elaborar papillas para bebes

Siempre consultar al Pediatra para comidas para bebes y niños. Iremos adaptando los ingredientes a la edad del niño o niña. Cuando introducimos nuevos alimentos en la dieta de nuestro bebé solemos hacerlo en forma de papilla o puré , es decir, cogiendo solamente aquellos que puede comer debido a su joven estómago y triturándolos de modo que…

Qué es la Quinoa o Quinua?

La quinoa es un cereal que proviene del continente americano, en donde es utilizado en forma habitual, dentro de la alimentación diaria. La quinoa, también conocida como quinua, es un cereal que posee múltiples aplicaciones medicinales, dentro de las cuales se destacan sus propiedades para adelgazar. Gracias a su valor nutritivo y principios ac…

Cambios de hábitos para adelgazar sin hacer dieta

Las dietas, son como la palabra lo indica, por un período, y siempre que uno tenga tendencia a engordar, la solución no es una dieta, sino un cambio de hábitos de por vida. Siempre consultar a su médico ante de tomar consejos por Internet. 1 . En vez de “atacar” el paquete de galletitas, bebé un vaso de agua. Es muy frecuente confundir se…

Sándwich de Pastrami

Pastrami, no es lo mismo que Pastrón. Sándwich de Pastrami, una de las tantas recetas. Ingredientes Pastrami estilo Katz´s, es decir estilo Norte Americano. Pastrami Tapa de asado 1 Agua 10 l Sal de cura de nitrito 120 gramos / O para reemplazarlo 2 partes de sal, por una parte de azúcar, lo cual es más natural. El nitrito es sólo para darl…

Cómo tener una dieta saludable

Cómo tener una dieta saludable. La alimentación saludable está en boca de todos, aunque solo sea en forma de palabras y no tengamos muy claro qué es. A día de hoy, nadie duda de que "comer sano" o "alimentarse bien" es clave para mantener la salud. Hay estudios que lo respaldan. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), de los diez ri…

Cómo hacer Tacos

Comida Mexicana que se consume en el mundo entero, rápido, fácil y simple, son los Tacos. Cómo hacer Tacos INGREDIENTES 1. 250 ml de agua 2. 500 gramos de harina leudante 3. 1 cucharada de sal 4. Tajín 1 cucharada. [gallery type="rectangular" ids="875,876" orderby="rand"] Para preparar la masa para tacos, debemos tomar un recipiente grande …